O mnie

Moje zdjęcie
Jesteśmy z Wami 20 lat! Nasza działalność prężnie się rozwijała przez te lata. Aby sprostać Państwa wymaganiom i potrzebom naszą ofertę wzbogaciliśmy o porady specjalisty - dietetyka. Dr Jolanta Serwotka - Torbicka dołączyła do naszej kadry i przekaże Państwu niezbędne informację dotyczące zdrowego odżywiania.

sobota, 26 grudnia 2015

Kochani,

Koniec roku to dobry moment na podsumowania, refleksje, rozważania oraz analizy. To najlepszy czas na przemyślenia co zrobiliśmy dla innych tj. naszych dzieci, rodziny, a ile zrobiliśmy dla samych siebie.
Dlatego koniec z wymówkami typu: teraz nie zaczynam żadnych zmian, bo Święta się zbliżają i trzeba będzie spróbować tych wszystkich smakołyków, dziś się źle czuje, więc zaczne od jutra, dziś jest niskie ciśnienie więc jestem jakaś słaba/y itd. Hmm skąd ja to znam. :) Koniec z tym. Teraz nie ma już żadnej wymówki, wykręcania się. Zbliża się Nowy Rok, nowe wyzwania i zmiany ... na lepsze.
Koniec z niezdrowymi przekąskami.
Koniec z podjadaniem między posiłkami.
Koniec z żywnością wysoko przetworzoną.
Koniec z marudzeniem!

Zacznij żyć zdrowo i aktywnie! Twoje ciało odżyje na nowo, Twoja skóra będzie nawilżona, rozpromieniona. Włosy przestaną wypadać, a ty będziesz pełna/y energii i radości.

Pamiętaj, zrzucenie zbędnych kilogramów to nie tylko lżejszy bagaż, ale również ogromy zastrzyk siły i dobrego samopoczucia.